Esta planta también conocida como camomila, ofrece numerosos beneficios para la salud que se obtienen a través de su consumo. Sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, antibacterianas y sedantes, son algunas dentro de una extensa lista que te mencionamos a continuación.

Es de gran ayuda para el tratamiento de problemas digestivos relacionados con la indigestión, náuseas, vómitos, gases intestinales, enfermedad de Crohn, colon irritable o pérdida del apetito. Gracias a sus propiedades protectoras y regenerativas de la membrana gástrica, fomenta la producción de jugos gástricos y ayuda a regular la flora intestinal.
Otra de las propiedades curativas de la manzanilla está relacionada con el sistema respiratorio, siendo una excelente opción en el tratamiento de la sinusitis, bronquitis o asma.
Su consumo es una buena alternativa como diurético suave que ayuda a prevenir el colesterol en la sangre. Además, gracias a su composición, es recomendada para aquellas personas con afecciones en el hígado, ya que ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con este órgano y a protegerlo.
En caso de las mujeres, el consumo de la infusión de manzanilla brinda alivio en la aparición de dolores a causa del periodo. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, reduce los síntomas premenstruales y menstruales durante el ciclo femenino.
Si sufres de inflamación de las encías, gingivitis o alguna enfermedad periodontal, realizar enjuagues con infusión de manzanilla te ayudará a controlar estos malestares.
Si necesitas reducir el estrés, lo más recomendable sea acompañar un descanso con una infusión de manzanilla. Es un sedante natural que nivela los estados de ánimo, reduce el estrés y ayuda a conciliar el sueño en caso de insomnio o ansiedad.

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